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月经量少泡脚有用吗首页业界动态亲子首页

来源:家常菜谱大全   时间: 2021-03-31

  说到养生的话,很多人都会选择泡脚这种方式,每天晚上用热水泡一下脚部,确实可以缓解疲劳,促进血液的循环和畅通,有些人还会加上草药包,这样效果更佳,但是泡脚对经期有没有效果呢,月经量少泡脚有用吗?

  月经量少,可以泡脚。因为泡脚不仅可以消除疲劳、增加机体的抵抗力,还可以改善月经量。在临床上,对于月经量少的病人,最好做详细检查,主要是了解引起月经量少的原因,并且根据原因再给予治疗,以改善月癫痫发作有哪些表现经量少的症状。月经量少的病人,最好是在月经来的第二天,抽血检查性激素六项以及甲状腺功能,了解内分泌是否正常,并且了解卵巢功能是否正常。而且建议做B超检查,主要是排除双侧卵巢多囊性改变。另外,如果是这样的病人:以往曾经有过人工流产的病史,很可能是由于子宫内膜的损伤,造成宫腔不全粘连,而引起月经过少。所以,结合病史,再结合化验室、B超检查,给予相应的处理。

  月经量少,考虑是可以泡脚的。因为泡脚有武汉去哪个医院治癫痫病好助于促进血液循环,会帮助月经来得更加通畅,有助于使过少的月经量变得多一些。但是建议控制时间和温度,不宜泡脚太长时间,一般以半个小时以内为宜,而且温度要适中,不可过烫,否则可能会导致迫血妄行,有增加月经量,使月经量过多的风险。而且本身泡脚具有缓解疲劳,放松身心的作用,对身体健康也是有好处的。

  来月经能泡脚。泡脚的时候注意水温和泡脚的时间,水温建议控制在40度左右,时间建议控制在10分钟左右,水羊羔疯治疗医院量不能太少。女性经期不能自己乱用中药泡脚。泡完脚后,立即把脚擦干,穿上袜子,切勿着凉。趁着双脚发热的时候揉脚底,可以促进脚底血液循环。泡脚有助于人体血液循环和新陈代谢,促使经血排出,缓解痛经,帮助保护子宫卵巢,还可以消除疲劳,提高睡眠质量。

  月经期间的注意事项有哪些

  (1)清洁卫生:经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,以淋浴最好;卫生巾,纸要柔软清洁;月经带,内卡马西平会引起发烧吗裤要勤换,勤洗,大便后要从前向后擦拭,以免脏物进入阴道,引起阴道炎或子宫发炎。

  (2)保持心情愉悦:精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

  (3)充足睡眠及运动量:经期适度的动运,可以促进盆腔的血液循环,勿剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多,经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。

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