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肾结石不能吃什么饮食常识

来源:家常菜谱大全   时间: 2021-03-31

  生活中,导致肾结石的因素有很多,如不良的饮水习惯,不健康的饮食等等,都会导致肾结石的发生。因此治疗肾结石的最佳方法就是调整饮食。那么,肾结石不能吃什么呢?吃什么比较好呢?下面一起来了解一下吧!

  1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染肾结石较好。

  2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、治愈小儿癫痫的费多少高动物脂肪及高糖饮食。

  3.采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。

  1、控制钙的摄入量

  临床研究发现,有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外,如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。

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  2、少吃盐

  盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

  3、少吃富含草酸的食物

  在肾结石患者中,约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此,肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

  4、限制维生素C的摄入量

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  维生素C进入人体后,可产生大量的草酸。因此,肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

  5、限制维生素D的摄入量

  维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此,肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。

  1.摄取大量液体:一天最好能排出约1.14公升的尿液。

  2.控制钙的摄取量:避免摄入过多的钙质,应检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品,牛奶及抗酸剂可能产生肾结杭州癫痫病医院有哪些石。

  3.检查胃药:胃药常含有高量的钙,钙结石类患者服用胃药时应选择含钙量较少的品牌,应查明胃药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用其他胃药。

  4.勿吃过多富含草酸盐的食物:由于大部分的结石属于草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、菠菜、草莓及茶。

  5.服用镁及维生素B6:患者应服用维生素B6,每次10毫克,每天2次。与镁并用时,维生素B6能减少尿液中的草酸盐,可减少肾结石的复发率。

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