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世界环境日——跑步上下班带来绿色出行新选择首页业界动态亲子首页

来源:家常菜谱大全   时间: 2021-03-31

  上下班时段是每座城市一天之中交通最为繁忙两个“出行高峰”,除了搭乘地铁公交,在人山人海中“奋力拼挤”;或者开私家车,“拥堵在路上”,有没有第三种低碳绿色又不“堵心”的出行选择?相信这是每个饱受上下班出行困扰的人们都问过自己的问题。在第四十一个世界环境日(6月5日)到来之际,北京悄然兴起了“践行绿色生活、跑步上下班”的出行方式,用运动“唤醒”一天的健康生活。

  每天清晨,在北京国贸、中关村、望京等写字楼和办公场地集中的地段,总会出现这样一群身影:由专业教练带领,平时穿着哪医院治癫痫好衬衫、西服的白领们换上速干衣、跑鞋,组团跑步,匀速出行,脚步一起一落之间,为新的一天活力充电,呼吸一起一伏之间,让疲惫的身心重归自然轻盈。

  刚参加完3KM慢跑活动的白领朱小姐擦了擦额上的汗水,和同伴一起领取了饭团配果蔬汁的健康早餐。她一边换上工作正装一边告诉记者,自己参加“白领晨跑团”活动已经有一周左右的时间,“最开始和大家一样,每天挤地铁上下班,看着乌泱乌泱的人群,呼吸着浑浊的空气,心情别提多烦躁了。”后来,朱小姐接触了“晨跑、夜跑团”,因为家和公司的距离也不算远,她开始逐温州哪治癫痫病,医院选择要慎重渐选跑步的方式上下班,不仅能避免拥挤,还能抽空锻炼身体,一举两得。打开手机,朱小姐向记者介绍了一款名叫“叫练”的APP,她说,最早是从这款APP上发现类似组团跑步活动的。

  和朱小姐一样,通过“叫练”这款APP迷上跑步上下班的白领还有很多。王先生是在中关村工作的典型“技术宅”,平时开车上下班,虽然经常遇见堵车,也挺费油,但想着能免受挤地铁、公交之苦,“也算值了。”最近,王先生所在的公司给员工发送了一份特别的“福利”:帮大家报名参加“晨跑”、“夜跑”团,换种方式上下班。“大家都知小儿抽搐症的原因道,做IT这行的大部分都是‘技术宅’,上班对着电脑,下班躺在床上玩手机,缺乏锻炼身体的习惯。”王先生说,公司考虑到员工的身体健康状况,特意鼓励大家以跑步上下班的方式加强运动,既环保又健身,很多员工从最初的“被迫参与”到现在“跑出了甜头”,精神面貌也大有改变。

  打开“叫练”APP,记者发现这款软件推出了包括晨跑、夜跑、有氧舞蹈、游泳、瑜伽、网球、高尔夫等在内的多款运动健身产品。和普通健身房不同的是,“叫练”倡导打造移动健身房的概念,为用户提供私人教练,就近选择运动场所,让你家门北京军海医院咋样 有知道的吗口的公园、办公楼下的街道、甚至企业的会议厅都能变身为运动场所,不用去健身房,专业运动随时随地都可以开始,让大家最大限度利用碎片时间“动起来”。以“白领晨跑团”产品为例,每节课时长1小时,费用9.9元,有专业教练带领大家运动,传授如何在普通的便道上健康安全跑步、调整跑步时的配速和姿态、保护关节等专业知识,课程结束后还为学员提供营养早餐。“我们希望通过这样一款APP让专业运动变得更加简单,也希望给大家提供一种更健康、绿色、低碳的生活方式。” “叫练”APP联合创始人南楠介绍。

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