老年性白内障有年轻化趋势 如何预防？ - 家庭医生在线眼科频道频道

是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病。，人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊，就会影响光线进入眼内到达视网膜，使人看不清东西，发生白内障。

白内障有先天和后天之分。多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐渐形成，多为遗传性疾病。后天性白内障是出生后因全身疾病或局部眼病、营养代谢异常、、变性以及外伤等原因所致的，包括等疾病引起的，外伤导致的白内障，代谢性白内障，X射线、β射线、γ射线等导致的，，以及等。

合肥哪家医院治癫痫,这样治效果好text-indent:2em;text-align:left;">其中以因老化造成的老年性白内障最常见。老年性白内障多发于55岁以上，病因与老年人代谢缓慢、发生退行性病变有关。60岁以上的老人，80%会得白内障。60岁以下的白内障患者约在10%左右。但是，近年来，老年性白内障患者有年轻化趋势，来眼科就诊的40多岁的患者也不乏其人，甚至还有更年轻的。

如何预防白内障

一、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，河南有癫痫医院吗能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

二、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

三、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

四、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、癫痫失神发作的治疗微量元素，含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

五、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

（责任编辑：付子颜 ）

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在很多人看来，白内障是老年人的“专利”。然而，今年4北京看癫痫病好的医院0岁的晓丹却在前不久的眼科检查中吃惊地得知，自己这段时间老觉得视线模糊的祸首竟然是白……

有人可能会问了：为什么白内障现在会越来越多的出现在年轻群体中呢？实际上，这主要与许多年轻人的用眼习惯有很大关系。1、日光灯下办公时间过长……

在以往，白内障患者大多是中老年人群，而在近些年来，青年人中患有白内障的人数在患有白内障的总人数中占比越来越大，白内障渐渐已经不再是中老年……

随着电子产品的层出不穷，白内障也越来越年轻化。白内障不再是老年人需要预防的眼科疾病，中年人也同样要注意预防白内障的发生。

现今的都市人出现白内障的越来越多，并且呈年轻化趋势发展，这很有可能同工作原因、生活习惯有关。长期对电脑、上网等都致使白内障高发。