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看电视过久增加糖尿病风险 - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:家常菜谱大全   时间: 2021-01-14

  电视过久会增加风险?看到这个我想大家都在心里画个大大的问号,我们知道长时间看电视会健康有一定的影响。但是它和糖尿病又有神马关系呢?我们来看看专家研究的发现。

  35岁以上的人群中看电视时间与之间存在着明显的正向相关关系,即看电视时间越长,患2型糖尿病的风险越大。

  一项调查显示,南京地区居民平均每天看电视的时间为2小时,每天看电视的时间大于2小时的比例为59.6%,与全国数据2.1小时和60.6%基本一致。分看癫痫病哪家医院好析认为,在剔除了家族史、吸烟、饮酒、体力活动等影响因素后,随着看电视时间的增加,患2型糖尿病的风险在不断增大,发病率也不断增加。数据显示,与看电视时间≤7小时/周相比,看电视时间为7.01~14小时和大于14小时患病风险分别增加77.4%和114%。也就是说,每天多看一个小时,风险就高了一倍。长时间看电视,有可能导致倾向,增加患糖尿病风险。

  研究人员说,长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品,更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动,所孩子抽风的急救方法以更容易患及其他疾病,而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。

  有关人士建议,如果人们能少看电视,多活动身体,哪怕是做些比较缓和的运动,都能有效降低罹患心脑血管疾病的潜在危险。为了身体健康,除进行有规律的体育运动外,每坐一段时间还要站起来走动,活动身体,要时刻提醒自己“多运动,常运动”。

(责任编辑:严毓芳 )

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