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立冬推荐靓汤 玉米淮山煲猪筒骨广东靓汤营养汤谱天天饮食

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-11-12

  不知是否随着年龄增长,越来越觉得时间快过,一年从春到冬、从冷到热再到冷,四季更替似乎只是一转眼的功夫。这不,今天已是立冬了。一般人都会渴望温暖呵护的感觉,从小到大,一到冷天天黑,或者秋风萧索的时节,我就热切盼望回家,一室温暖、一碗热银川最有名癫痫医院汤让人倍感妥帖舒服,不知你是否有同感?今天推荐这道玉米淮山猪筒骨汤,清香润滑,让人百骸生暖。

  4-6人份

    材料:

红萝卜:1条
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淮山(新鲜):500克
 
猪筒骨:700克
 
马蹄:6粒
 
姜:3片
 
水:10碗

武汉治疗癫痫病的医院有哪些>  做法:

  1. 猪筒骨洗净,斩大件,汆水捞起备用;

  2. 淮山去皮洗净,切块;玉米去衣,切段;

  3. 红萝卜洗净,切块;马蹄洗净削皮,对半切;<蚌埠治疗癫痫的大医院,在哪里/u>:foodwang.com

  4. 将10碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转小火煲两个小时,下盐调味食用。

  功效:

  强筋健骨、健脾益气。

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