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荔枝的营养价值

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-11-07

  杜牧在过清华宫中句诗提到了荔枝:“长安回望绣成堆,山顶千门次第开,一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝原产于我国,色、香、味皆美,驰名中外。不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,富含多种人体必需的微量元素和维生素,那么您知道癫痫药物治疗?荔枝的营养价值具体有哪些吗?不妨来看看专家的介绍吧。

  1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

  2. 荔枝肉张家口癫痫病医院靠谱吗含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;

  3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

  4. 荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止的发生,令皮肤更加光滑。<黑龙江较好的癫痫医院/p>

  荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;荔枝可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑,开胃益脾,有促进食欲之功效癫痫病需要怎么治疗好

  虽然荔枝营养价值吩咐,但也要注意荔枝属湿热之品,民间有“一颗荔枝三把火”之说。因此如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,就不适宜吃荔枝,否则会加重病症,身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

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