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蜜枣,蜜枣的功效与作用,蜜枣的营养价值

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-11-06

蜜枣的功效与作用:

枣味甘、性平,入脾、胃经;

有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;

用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。

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蜜枣的营养价值:

 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
    2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣比较好的治疗癫痫病医院?中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
    3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
    4. 对病后体虚的人也有良好的滋治癫痫哪个医院补作用;
    5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
    6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

蜜枣的适用人群: 
  &nb西安哪家医院治疗羊癫疯较好sp; 一般人群均可食用
    1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;
    2. 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。

蜜枣食物相克:
枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。

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