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养胃粥:山药荷叶大米粥的做法调养食疗

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-09-16

  山药荷叶大米养胃粥的做法

  食材:山药200克,荷叶半张,大米300克,水、盐适量昆明到哪里治癫痫好

  做法

  1.大米泡发洗净;荷叶洗净,切小片;山药去皮洗净,切小块。

  2.锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒开花。

  3青海癫痫医院哪家好.放入山药、荷叶,改用小火煮至粥浓稠时,加入盐入味即可。

  食材的

  1.山药:具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。<头痛性癫痫病怎么预防发作/p>

  2.荷叶:具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。

  3.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。继发性癫痫病如何治疗>

  4.山药荷叶大米粥:此粥具有清热解毒、补脾健胃、滋阴补阳、散瘀止血、补中益气的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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