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菜豆汤的做法

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-07-30

  主料:芸豆300克

  辅料:胡萝卜50克,洋葱(白皮)50克,香叶3克,西芹8克,奶油10克

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  调料:盐3克,番茄酱20克,植物油20克,茴香籽[小茴香籽]2克,胡椒1克

  制作方法:

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  1。先煮泡过的菜豆。

  2。把胡萝卜和葱头切好,用油和西红柿酱一起炒。

  3合肥治癫痫病哪家好。菜豆煮30分钟后加炒胡萝卜、胡椒、香叶和盐,然后继续煮到菜豆熟为止。

  4。汤上桌时撒上香芹菜或茴香,同时往盘子里哈尔滨癫痫病医院哪里好加酸奶油即可。

  功效:此菜具有减肥、对高脂血症、动脉硬化有效。

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