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省钱小奢侈的一虾三吃

来源:家常菜谱大全   时间: 2020-05-21

2009-12-23 11:53:06 来源 : poco美食网 编辑 :

  一虾三吃,人尽其材,物尽其用   虾油捞饭,虾头虾皮酥烤,虾肉炒番茄。。。一点都不浪费,还很美味   原材料: 银川癫痫病治疗医院  一. 虾油饭:     虾头,虾皮,蒜,洋葱,黄油一小块,椰浆粉一点(这个最提味了,如果没有也可以不放,可是放了味道绝对超赞),

一虾三吃,人尽其材,物尽其用

虾油捞饭,虾头虾皮酥烤,虾肉炒番茄。。。一点都不浪费,还很美味

原材料:

一. 虾油饭: 

 虾头,虾手术治疗癫痫的方法皮,蒜,洋葱,黄油一小块,椰浆粉一点(这个最提味了,如果没有也可以不放,可是放了味道绝对超赞),枸杞(放进去漂亮)

做法:

1.虾头,虾皮用盐,白胡椒粉,料酒腌半小时

2. 黄油加色拉油,炒蒜末和洋葱末,加入虾 头爆炒

3. 加水煮一会,捞干余净汤

4.加入米中煮,再加点椰浆粉及枸杞。

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5. 如果还有余虾,用料酒和胡椒腌好后,在饭快熟的时候加几粒进去

二。 蒜蓉焗虾头,

同一,步骤只是把上面的东东微波叮几分钟即可

三。泰式番茄虾盅
这菜关键是泰式酸辣酱。材料:虾仁,青豆,玉米,蟹***,番茄2只
做法:患上癫痫的孩子为什么不能长时间的看电视呢?span>

1.将番茄掏空备用。
         2. 虾仁先用盐抓几分钟,
          3. 用热水氽30秒炒番茄肉,然后加入青豆,玉米,蟹***,最后放虾仁。装盘即可

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