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咖啡和红牛同喝有危害吗-

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-12-04

咖啡和红牛同喝有危害吗的解析

 

    一、咖啡和红牛一起喝有什么危害

  失眠

  红牛和咖啡都含有较多的咖啡因成分,单独食用就能起到很好的提神醒脑作用,一般在喝完后2小时内几乎不会困,若是两种一起喝,对大脑神经的刺激作用更加,很容易引起失眠现象。

  损伤肝肾

  咖啡因少量摄入对人体有益,过多摄入对人体有害,其分解代谢需要肝肾的参癫痫病哪家医院好与,若是短时间内大量的摄入会明显增加肝肾负荷,有可能造成短时间内肝细胞的大量死亡,肾脏的过滤功能严重下降,出现肝炎、糖尿、血尿等现象。

  尿多症

  咖啡因这种生物碱具有很强的利尿作用,而红牛和咖啡一起喝时咖啡因的摄入会超过人体的代谢范围,导致肾脏的血流量短时间内明显增加,身体水分大量转变成尿液,出现尿多症。

  二、咖啡和红牛间隔多久喝最好

  红牛和咖啡最好间隔两小时以上再喝。

  红牛和咖啡都含有很多的咖癫痫怎么治疗吃什么药啡因,人体对这种生物碱的代谢比较缓慢,一般需要2~4小时方可代谢完成,因此,这两种饮料最好是间隔两小时以上饮用,避免体内咖啡因过高,损伤身体。另外,一天中红牛的摄入量为不超过两听(罐),在喝咖啡的同时,也需要减少红牛的摄入量。

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