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蒜蓉西兰花 冲击味蕾的绝配_粤菜-

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-12-03

“西兰花作为一种有机蔬菜,深受现代人的喜爱,关于西兰花想必吃到过最多的就是蒜蓉西兰花了。绿色的西兰花,让人一看就眼前一新,尝一口,浓浓的蒜,真的是堪称绝配了。素菜中蒜蓉西兰花也是很多人的最爱了。在吃腻了大鱼大肉的山珍海味之后,尝尝这道粤菜蒜蓉一次治好癫痫土方法西兰花,我敢保证,绝对不会让你失望的,满口清新,让人顿时清爽了许多,恢复了食欲。这么完美的一道菜,老少皆宜。在家里做这道菜也是十分方便的,不需要太多的食材与用具,下面就是这道菜的制作方法。【做饭网】”食材清单

不喜欢吃蒜的朋友可新疆乌鲁木齐哪家医院治疗癫痫病好以将蒜去掉然后换成蘑菇,做一道蘑菇炒西兰花,也是一道十分爽口并且很有营养的家常菜。

1将西兰花洗净后,用剪刀剪成小棵后,放入盆中,加入水,再加入食盐后,浸泡二十分钟左右就可以。

2<继发性痫癫的治疗/em>锅内加入水烧开,将西兰花倒入后焯三十秒后捞出。锅内倒入食用油,将油烧热后将蒜放入锅内,爆出香味。

3将事先洗净的西兰花放入锅内翻炒,再加入少许盐,放入一小把蒜蓉后再翻炒一下后,即可出锅食用蒜蓉西兰花啦。有癫痫病害怕服什么药

1、西兰花中含有矿物质和营养物质,还有可以提高免疫力的作用,适合小孩和老年人食用,并且它也能抗癌,尤其是乳腺癌,所以女性朋友应该多吃西兰花。2、大蒜具有很好的杀菌作用,预防流感。

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