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青汁水果奶茶 越喝越瘦不怕胖_美厨邦家常菜-美厨邦

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-12-02

“女孩子貌似都爱喝奶茶,但是又害怕发胖,一边喊着要胖死了坚决要减肥,可是还是不愿意放下手中的奶茶,小编好像也是这样的。不过今天小编要教大家做一款越喝越瘦的奶茶《青汁水果奶茶》,既好喝又健康,青汁和水果都是排毒养颜的利器,多喝肯定是能瘦的哦,为了减孩子睡觉了抽搐肥吃吃吃,哈哈!”食材清单

1、冲泡青汁的时候要一点一点地加入温水搅拌,不然青汁粉容易结块,喝的时候会卡嗓子,口感就不好了呢!【做饭网】2、我这里只用了苹果和葡萄两种水果,大家可以根据自己的喜好加入不同的水果,水果种类越多,奶茶味道九岁孩子睡觉时抽搐越好哦!

1首先将两勺大麦若叶青汁粉倒入杯子中,再一点一点地加入温水将其搅拌均匀,之后就倒入牛奶,再将其搅拌均匀。

2就要将水果洗净切成小粒状,将苹果洗净后去皮,将果肉切成小颗癲痫不发作可以确诊吗粒,葡萄洗净后也要切成两半,还可以加入自己喜欢的其他水果哟!

3将奥利奥饼干去掉夹心,放入保鲜膜中,敲打成粉屑状。准备一个杯子,倒入制作好了的青汁牛奶,再加入切好的水果粒,搅拌一下,并把奥利奥饼干碎摆在上面,这样青郑州羊癫痫医院汁水果奶茶就完成啦!

我们在家里能做的奶茶有很多的,比如《鸳鸯奶茶》、《原味珍珠奶茶》、《红豆西米露奶茶》、《黑米奶茶》等等,自己做的健康又好喝,多喝还不用怕发胖,喜欢的自己尝试一下吧!

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