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家常红烧土豆小鸡腿的快速做法_厨房小白也能学会

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-10-05

1. 炒糖速度要快不宜时间过长。
2. 如果想土豆沙软可以放高压锅里煮。
3. 鸡腿肉切小块一点更入味。

1先把小鸡腿洗净,然后切成几小块。把小鸡腿块放入煮开的水中焯煮,把焯煮好的浮沫捞癫痫哪里治疗最好呢出。接下来把鸡腿块冲洗干净放在一旁备用。

2把土豆切成块放浸泡在水中。

3锅中放入花生油,然后放入一些白砂糖,大概一到两小勺就可以。等到糖色炒黄就可以了,期间一定要用周口癫痫病医院哪家最好锅铲搅拌以防糖炒焦。

4把小鸡腿块放入锅中翻炒,然后陆续放入料酒、酱油、大蒜、生姜。鸡腿与各种佐料翻炒一会儿后倒入一些清水。

5把鸡腿连同汤水一起倒入高压锅里煮制,这武汉癫痫病哪家医院治疗效果好样是为了让鸡腿肉更酥烂入味。

6高压锅煮好后把鸡腿肉连同汤水再次倒入锅中。把土豆块倒入锅中与鸡腿一起翻炒,翻炒一下后倒入适量盐。然后焖煮收汁,最后撒上一些葱花即可。

7河南什么医院看癫痫好>把红烧土豆鸡腿盛出装碗。

红烧土豆鸡腿中含有丰富的蛋白质、维生素和钙质,对于人体的消化吸收和新陈代谢有比较好的作用。

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