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宝宝都需要补充哪些营养

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-08-12

宝宝在发育期需要补充丰富的幼儿营养,这样才能茁壮成长。专家提示在宝宝不同的发育期,会有不同的营养需求,只有满足了这些营养需求,宝宝的健康才会有保障。那么,在不同的发育期,宝宝都需要补充哪些营养呢?下文根据各个发育特点,介绍了一些营养。

胎儿期

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1.热量。这是胎儿生长发育的能源,主要来自孕母主食如米面,脂肪也是热量的来源之一,且对胎儿生长发育特别是神经系统发育有影响。

2.蛋白质。蛋白质构成*各部分的主要成分,是胎儿生长发育的基本原料。蛋白质对脑的发育尤为重要。氨基酸是蛋白质的基本结构,氨基酸种类很多,有些氨基酸对胎儿生长有特殊作用,如色氨酸缺乏可引起先天性武汉市癫痫病医院新的治疗办法白内障,某种氨基酸过多,对胎儿生长发育也有不利影响。

3.维生素。很多维生素是胎儿生长发育不可缺少的。如维生素A、B、C和D,对胎儿生长发育均有不同作用。如维生素D对胎儿骨骼生长钙化有重要作用,缺乏时可造成先天性佝偻病,新生儿表现为前囟门很大头颅骨缝处骨骼很软,如出生后补充维生素D不足,将造成“O”或“X”形腿和鸡胸等骨骼畸形。<癫痫的治疗误区是什么呢/p>

4.叶酸。目前认识到叶酸和细胞分裂和增长有关。缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂、脑积水等,妇女应从怀孕前3个月至孕早期3个月每天服叶酸制剂0.4毫克,可预防神经管畸形。

5.钙和磷。钙、磷利于胎儿骨骼和牙齿的发育,同时需要补充维生素D,每天400~800单位,吃鱼肝油丸或户外活动,阳光中紫外线促进哪里有癫痫专科医院*皮肤制造维生素D,因此,阳光是廉价的营养要素。维生素D对促进钙的吸收和利用是不可缺少的。

6.铁。铁有助于血和肌肉的发育。

婴幼儿期

宝宝都需要补充哪些营养,现在大家在阅读了以上的文章以后,心理肯定就很清楚了,为了孩子的身体健康,希望大家都了解一下以上介绍的常识。

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