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黑芝麻小饼的做法

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-08-09

  常吃黑芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。 中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠资阳癫痫病治疗医院燥便秘等病症。

原料:低筋面粉150g,盐1/4匙,黄油10g,小苏打1/8匙,干酵母1/2匙,90ml牛奶,黑芝麻适量

做法:

1、面粉、盐、苏打混合好过筛

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2、酵母用温牛奶泡开

3、把牛奶倒入到面粉中搅拌,洒上黑芝麻,再加入黄油和成光滑的面团

<江西癫痫病到那家医院治比较好p>4、把面团擀成0.2厘米的薄片,越薄越脆哦

5、用模具压出形状,再用叉子在面饼上扎上小孔

6、烤箱预热,200度中上层5分钟,再到上层1-2分钟上色,然后出炉!

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温馨提示:

1、如果面饼有点干,可以在放入烤箱前喷点水,防止开裂

2、温度时间可以适当调节,最好不要走开,不然饼底会变糊,而你又看不到,等闻到糊味的时候就晚了.

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