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杏子糖水

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-07-31

夏季气温高、易出汗,身体水分流失快,故应多食用多汁富含水分的食物,例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水,而体力大量消耗后应贵州癫痫病治疗那家医院好饮用盐水。每餐有粥或汤,并适当增加水果的摄入,则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉、莲子、丝瓜、豆腐等是夏季靓汤的首选食材小孩癫痫可以治好吗;绿豆粥、粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”是夏季粥品的主角,将其搭配着熬汤、煮粥再好不过了;草莓、杏子、荔枝、桃、李子、西瓜等水果可适癫痫病怎么治治的好呢量食用。研究同时发现,喝果汁反而会增加型糖尿病危险。其原因是,果汁中所含营养成分比水果少得多。以蓝莓取代果汁可使型糖尿病危险降低%,以哈尔滨癫痫三甲医院和取代,型糖尿病危险降低%,以苹果和梨取代果汁可使型糖尿病危险降低%。橙子、桃、李子和杏子具有类似的作用。

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