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冬天养胃就喝疙瘩汤

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-07-30

专家建议,节日几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等粗粮,要注意增碱色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,让你已经不堪重负的胃肠道休息调整。

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主食要以谷类粗粮合肥哪里治疗癫痫病为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增碱色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,让你已经不堪重负的胃肠道休息调整。专家建议,假日后这两天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,尤其要就点咸菜,这些汤汤水水都具有良好的清火作用,可让你已经不堪重负的胃肠癫痫疾病到底要怎么治疗比较好道休息调整。

在外面吃饭时,我经常点疙瘩汤,餐馆里做的疙瘩汤偏咸,你让他们少放酱油,人家就会多放盐;你让他们少放盐,人家就会放很多的酱油。所以,我就让他们做白的,就是一点盐、酱油和香油都不放,这样热热乎乎地下饭吃,胃肠非常舒服。推荐菜式:老醋蛰头,九转大肠,烤羊腿,胶东木耳,葱烧海参,猪蹄冻,德州扒鸡,拉皮,蛤蜊疙瘩汤,炸藕合,韭菜盒,铁锅鱼饼,煎饼,锅塌豆腐,萝卜丸子,米汤,山东酥锅,老醋花生米,爆炒腰花,老醋蜇头

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