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脾胃虚弱吃什么 脾胃不好吃这些黄色食物总没错_健康营养

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-06-06

  现在的人平时因为各种原因,脾胃多多少少都有一些问题。今天菜谱网小编就给大家推荐几款脾胃不好的人适合吃的食物,一起来了解了解吧!

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  1.南瓜

  南瓜对于患胃病的人来说是一种非常好的食物,同时它也是健胃消食的高手,其中含癫痫病有哪些治疗方法有的果胶能够帮助保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激。

  美食推荐:南瓜小米红豆粥

  材料:南瓜、米、小米、红豆治癫痫的民间秘方

  做法:将老南瓜洗净之后切细,然后将大、小米淘净煮粥,煮沸时再放入南瓜,等到南瓜煮烂就差不多了。

  功效:癫痫病的小发作怎样治疗好这一款粥非常适合脾胃虚弱的老年人食用,容易被消化吸收,而且还有润五脏、补气血的功效,在粥内加入一些红豆同煮,还有暖胃之效。

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