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便秘怎么办 小儿便秘吃什么食物好生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-06-06

  一、润肠食品

  吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如汁、红枣汁、汁等。

  二、辅食

  正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如、、白菜、以及、梨等。

  三、

  民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。

  但是,中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红、不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比武汉什么医院治癫痫病较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。

  蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

  四、五谷杂粮

  大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

  对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢邢台治癫痫好的医院有哪些复,对通便很有帮助。

  小儿便秘护理

  (1)培养定时排便的习惯。

  (2)保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。

  (3)进行适当的运动。

  (4)提供隐蔽环境。

  (5)协助病人采取最佳的排便姿势,以合理地利用重力和腹内压。

  (6)进行适当的腹部按摩,顺结肠走行方向作环行按摩,刺激肠蠕动,帮助排便。

  (7)指导或协助病人正确使用简易通便法,如使用开塞露、甘油栓等。

  (8)指导病人正确使用缓泻剂,但应告之病人长期使用缓泻剂的危害,即会使乌海癫痫病哪家医院治的好肠道失去自行排便的功能,甚至造成病人对药物生理、心理上的依赖。

  (9)必要时予以灌肠。

  小儿便秘症状

  1、粪便干结

  患儿排便次数减少,粪便干燥、坚硬,有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血,而大便表面可带有少量血或黏液。

  因粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状,如精神食欲不振、乏力、头晕、头痛、食欲不振。

  长期摄食不足,可发生营养不良,进一步加重便秘,形成恶性循环。

  若粪便在直肠停留过久可使局部发生炎症,有下坠感。有时专业癫痫病治疗便秘患儿常有便意却不能排净,使便次增多。严重便秘,大便在局部嵌塞,可在干粪的周围不自觉地流出肠分泌液,酷似大便失禁。便秘是引起肠绞痛的常见原因。

  2、腹胀、腹痛

  自觉腹胀及下腹部隐痛、肠鸣及排气多。偶见严重便秘患儿常突然腹痛,开始排出硬便,继之有恶臭稀粪排出,中医称之为“热结旁流”。

  3、直肠垂脱

  长期便秘可继发痔疮或直肠脱垂。

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