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清蒸茶鲫鱼的做法【图文】_百病食谱_

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-05-18

菜系及功效:消渴食谱

清蒸茶鲫鱼

原料:鲫鱼2条(重约500克),绿茶5克,精盐2克。

清蒸茶鲫鱼的做法

杭州癫痫病哪里治好将鲫鱼去鳃,剖腹去内脏,留下鱼鳞,清水洗净,滤干。在鱼腹内装上茶叶、精盐,盛盘,上笼蒸30分钟左右,蒸至鱼目凸出、鱼肉松嫩时取出,拣去茶叶即成。

用法:食用。

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主治:消渴。

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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

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关键词:

鲫鱼的营养价值及功治疗癫痫的药物如何选择

鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克,脂肪4.2克,糖类4.5克,烟酸2.5毫克,钙103毫克,镁41毫克,铁2毫克,锌1.94毫克,铜0.08毫克,磷247毫克,硒14.31微克,胆固醇130毫克...

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