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喝牛奶时不可搭配的食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-02-12

1.果汁

很多人都喜欢将果汁与牛奶在一起饮用,以为能增添新的口感以及营养。但专家指出,如果加入过量的果汁在牛奶河南登封市人民医院癫痫科预约电话中,就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况,从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及等情况,因此在牛奶中不要西安哪治癫痫好过量的添加果汁等酸性饮料。

2.糖

喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖,特别是在牛奶加热的情况下林芝治疗癫痫病专科医院如果放入糖的话,就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行,你不妨等到牛奶煮癫痫病治疗最有名的医院好后稍凉些,这个时候放糖才不会影响人体。

(责任编辑:zxwq)

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