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做家务有助预防糖尿病

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-02-12

一份来自澳大利亚的最新研究显示,做简单的家务,例如洗衣、熨衣或洗碗等工作,就可以降低罹患和的风险。

昆士兰大学人口学院的研究人员表惠州市治疗癫痫病医院哪家最专业示,虽然做家务并不能取代每天运动约30分钟,但轻松的活动确实有助于降低血液中的葡萄糖含量。

葡萄糖含量过高和糖尿病及有很大的关系。做些轻内蒙古癫痫专科医院在哪里度的活动有助于降低葡萄糖的浓度。

这项研究以179位和为对象,测量他们一个星期中血液的葡萄糖含量。结果发现,每小时做点轻松活动,可以使葡癫痫病患者有治疗好的吗萄糖含量降低。研究人员指出,这个结果表示,只要买买东西、在家附近走走或做点轻松的工作,就会真正有帮助。人们不应该放弃温和或有活力的运动。但在做这些轻松的工作枕叶癫痫的病因时,应该用站着的习惯代替坐着的习惯,例如站着接电话,而不要坐着。

(责任编辑:zxwq)

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