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秋季最易做的排毒养颜汤

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

白萝卜,民间一直有萝卜十月小人参的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和C,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排衡水什么医院治羊羔疯出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤;

明虾,富含蛋白质,钾、碘、镁、磷等及维生素A,虾肉能很好的保护系统,减少血液中胆固醇,还能预防因缺钙所导致的,用来煲汤癫痫看好要多少钱具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

原料:

白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺。

<全国癫痫治疗权威p>做法:

1、白萝卜切大块,加水、白果、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;

2、倒入虾,大火再煮到滚,就可以了;

3、喝的时沈阳癫痫病看好的医院候按自己的口味加盐调味;

4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。

(责任编辑:zxwq)

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