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多吃猪肝既能护眼又能补脑

来源:家常菜谱大全   时间: 2019-02-11

  推荐食谱1:酱爆猪肝

  猪肝冲去血水洗干净,用斜刀切片,放少许料酒,酱油,胡椒粉和淀粉用手抓匀,封上保鲜膜放冰箱冷藏两小时;配癫痫主要是因为什么引起的料切好待用;锅里热油放一些姜丝,猪肝倒入热油翻炒至表面发白,起锅待用;另起锅热油,放入姜蒜爆香,倒入配料翻炒,放入盐、料酒、酱油等调味;倒入猪肝拌均匀,收汁装治疗癫痫疾病都有什么办法盘。

  推荐食谱2:猪肝瘦肉粥

  将猪肝洗净,视其大小切成4-6块,用水浸泡1小时左右,使其消除残血与毒素;烹饪前治癫痫什么样的医院是比较好将猪肝再洗净,切成薄片,然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净控干即可;猪瘦肉洗净切薄片,香芹或香葱切碎备用;把洗净的大米放砂锅里,加适量水熬粥,一定要先用旺火让粥河南治疗羊羔疯好的专科医院迅速沸腾,再用文火慢慢熬煮,使其质地糜烂稀软、口味甘淡适口; 把猪肝倒入搅匀至其变色,调入适量胡椒粉搅匀,起锅前调入适量香芹或香葱。

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