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黑椒番茄香煎牛扒的做法_黑椒番茄香煎牛扒的家常做法_黑椒番茄香煎牛扒怎么做_

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-10-23

1.牛肉解冻后均匀抹上盐,胡椒粉末,少许油,腌制2个小时;*注意盐不要抹多了,之后还有酱淋上去

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2.热锅后,用油刷刷上一层油,然后将牛肉放上去,第一次一面大概2分钟,第二次翻的时候每面十几秒即可,由小孩癫痫治疗于铁锅很热,可以关火再煎一下;*注意不要用锅铲或夹子压牛肉,不然会很老

3.装盘放一下抚州癫痫早期如何治疗>

4.之后放入切好的蒜蓉,西红柿小块和洋葱块,均匀翻炒,放盐,翻炒大概5分钟,至到西红柿已经大部分癫痫病专科医院排名溶解成酱

5.最后将番茄洋葱酱装盘,为了好看,加了个绿色的秋葵放旁边

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