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无花果章鱼煲瘦肉的做法的做法的做法无花果章鱼煲瘦肉的做法的做法怎么做

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-06-29


材料:
章鱼头      2只          无花果        5粒
瘦肉      威海癫痫病医院到哪家治疗好    1磅          白莲子        2两
马蹄         半磅      &nbs看癫痫病的专科医院p;   淮山           1两
姜片          少许



做法:
1,章鱼头洗净剪开;
2,章鱼头和瘦肉放入滚癫痫会遗传给孩子吗水中煮3分钟后捞出备用;
3,无花果、白莲子用冷水浸半个小时;
4,将所有材料取适量清水武火煲至滚,转文火再煲2小时,落盐即可。

 

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