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糖尿病饮食:蒜酱豇豆糖尿病食谱糖尿病饮食

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-06-12

糖尿病:蒜酱豇豆糖尿病食谱

蒜酱豇豆的详细做法,蒜酱癫痫病如何才能治豇豆的营养成份
菜系及功效: 工艺:拌
蒜酱豇豆的制作材料:
主料:豇豆300克
调料:芝麻酱30克,香油10克,盐5克,味精南阳市癫痫病专科医院哪家好2克,大蒜(白皮)10克

蒜酱豇豆的特色:
鲜美酸甜,酱香清新。
蒜酱豇豆的秦皇岛儿童医院癫痫病做法:
1. 嫩豇豆洗净,放入开水锅内烫透捞出,沥干水分后后切成3厘米长的段,放入盆内;
2. 趁热将精盐和味精拌入;
3. 大蒜剥去治癫痫北京哪家医院好外皮,拍碎,剁成蒜茸;
4. 芝麻酱放入碗内用凉开水化开,加入香油和蒜茸调匀,浇在盆内的豇豆上,拌匀装盘即可。

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