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秋季水果杏仁的营养价值和吃法水果食疗

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-06-12

  干燥萧杀的秋天到来,如咳嗽等呼吸道炎症又开始困扰部分市民,既要吃得美味,又要吃得健康成了不少食客的新要求。事实上,秋季是食杏仁的大好时机,杏仁有止咳、润肺作用,适合应对秋季咳嗽症状。但是,杏仁也分有不同种类,中山市哪个医院治疗癫痫病专业各有吃法和须注意之处。

  杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两类,苦杏仁是俗称的“北杏”,甜杏仁是俗称的“南杏”。前者的药用价值高,而后者则味道微甜、细腻,多用于制成食品。

  不过,在此沧州羊羔疯小发作治疗须提醒大家的是,专家介绍,苦杏仁含有一种名为氢氰酸的毒素,所以不宜生吃,但在加入沸水中煮开后就没有毒性了,因而常被运用于中医药膳中。而我们吃的杏仁零食、饮料多由甜杏仁加工而成,其蛋白质含量明显高于其他果仁,但过量食用甜请问癫痫是如何导致的杏仁很容易导致肥胖。:foodwang.com

  若想自制杏仁美食,清热润肺的橄榄杏仁猪肺汤或响螺汤、止咳平喘的杏仁粥都是不错的选择,另外也可用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸沈阳哪里能治疗癫痫肉粉,做一顿杏仁粉蒸肉。 若你有雅兴品茶,还可用南杏仁、北杏仁、大米、水、冰糖和鸡蛋白泡制一杯蛋白杏仁茶,蛋白如丝绸般在杯中漂浮,分外软滑香甜,这在不少老字号粤式茶楼中,也是一道受欢迎的小吃。

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