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解暑减肥菜谱 苦瓜土豆炒番茄减肥美容

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-06-12

解暑减肥 苦瓜土豆炒番茄

  食谱原料:

  主料:土豆100g,番茄100g,苦瓜100患上癫痫病已经1年,这应该怎么进行治疗呢?g。

  辅料:橄榄油、蜂蜜、盐、醋适量。

  制作方法:

 全身还会抽搐,请问这是怎么了? 1、土豆切块,苦瓜剖开去籽切块,放在开水锅中煮熟;

  2、番茄切块放碗里,加入煮熟的土豆和苦瓜;

  3、放入适量橄榄油,汉中市最好的羊癫疯医院再加蜂蜜、盐和醋,拌匀即可。

  健康提示:

  苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能;含有苦瓜甙和类似胰岛素的物黑龙江癫痫病医院哪家好质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能,降糖降脂、美容养颜。番茄也含有大量维生素A和维生素C。苦瓜土豆炒番茄有助于夏日女性解暑减肥。

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