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简易丰胸食谱 山药芦笋沙拉虾减肥美容

来源:家常菜谱大全   时间: 2018-06-12

山药芦笋沙拉虾

材料:山药100克、鲜虾3�b、芦笋5根<西宁哪里能治疗癫痫/p>

酱汁:百香果1颗、沙拉酱少许

作法:

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1.将虾去壳、芦笋洗净备用。

2.取一汤锅,将水煮至滚沸,放入作泰州儿童羊羔疯好治吗法1的材料汆烫至熟后捞起,再放入冰水中冲泡至凉备用。

3.将山药切成丝备用。

<贵阳治癫痫最好医院p>4.取一大盘,将作法2的芦笋先铺于盘底,再将作法3的山药丝放上,最后摆上虾、淋上百香果酱汁即可。

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