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【猴头蘑盖菜】猴头蘑盖菜的做法猴头蘑盖菜怎么做


制作过程:

1.   盖菜心择洗净、焯水,码盘,猴头蘑洗净、切片、焯水,待用。

2.   小南瓜去皮、蒸熟、撵成泥,待用。

3.  治疗癫痫费用多少; 勺上火,加入高汤,盐、味精、胡椒粉、绍调好口味,倒入焯过水的猴头蘑烧至入味,倒入南瓜泥,起锅浇在盘中盖菜心上即可。

特点:

1.   猴头蘑富含优质蛋白质、多糖类,有增强机体抵抗力和辅助抑制肿瘤的作用。

2. 癫痫病都有哪些治疗方法  盖菜含有丰富的维生素c、膳食纤维及矿物质。

3.   猴头蘑肉质柔软白嫩、盖菜翠绿与南瓜泥黄红搭配,可提高营养价值,增加食欲。

 

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