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发布时间：2022-04-27 15:07:53 来源:家常菜谱大全
不含，不含添加剂调料的好菜。
西兰花 一个 椰浆 一罐 甜 一个 葛根粉 少许 盐 少许 橄榄油 少许
甜玉米掰出来玉米粒，煮熟
西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分
小火热锅中的橄榄油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒
1分钟后加进椰浆<南京癫痫哪个医院最好/p>
再1分钟后调入葛根粉勾薄芡
关火出锅时放盐，均匀即可装盘
橄榄油忌高温烹调，盐是关火之后食材温度稍降后再放入。
